Beberapa Manfaat Jambu Biji Yang Belum Ente Ketahui
Selain memliki rasa yang nikmat, jambu biji ternyata memiliki banyak kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Vit A, B kompleks, C, serat dan banyak mineral lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut Beberapa Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh :
1. Bisa Sebagai Obat Demam Berdarah
Jambu biji memang sudah sejak lama dipercaya dapat mengobati penyakit demam berdarah. Untuk mengobati demam berdarah, biasanya dengan cara mengonsumsi jusnya. Sebuah studi membuktikan bahwa ekstrak daun jambu biji ternyata dapat menghambat pertumbuhan virus penyebab demam berdarah Yaitu dengue.
Daun jambu biji bisa meningkatkan jumlah trombosit dalam sel darah. Saat tubuh manusia terjangkit DBD atau demam berdarah, jumlah trombosit akan menurun drastis sehingga mudah terjadi pendarahan. Pembuktian lebih lanjut juga menunjukan bahwa Ekstrak Daun jambu biji ini Tidak memiliki rancun atau tanpa efek samping.
2. Menjaga Kesehatan Otak
Jambu biji kaya akan vitamin B Komplek, Vitamin B inilah yang memegang peran penting dalam Kesehatan fungsi otak. Jambu biji Juga mengandung Vitamin B3 Dan Vitamin B6 yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah menuju otak serta nutrisi penting bagi fungsi saraf.
3. Membantu Produksi Sel Darah
Seperti Yang sudah ane jelasin tadi, bahwa jambu biji merupakan sumber vitamin B kompleks, seperti Asam Pantotenat, Niasi Atau Vitamin B3, Pyridoxine Atau Vitamin B6, Vitamin E Dan K serta mineral seperti Magnesium, Tembaga, dan Mangan. Mangan di gunakan oleh tubuh sebagai pembantu Enzim antioksidan dan tembaga dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah.
4. Dapat Mengobati Batuk Dan Flu
Buah jambu biji Juga dipercaya dapat mengobati Flu dan batuk, biasanya yang di gunakan adalah buah yang masih agak mentah atau setengah matang. Kemudian diolah dengan cara di buat Jus. Jus jambu biji mentah dapat membanti meringankan Batuk dan flu dengan cara melonggarkan pernafasan, mengurangi lendir, dan sebagai desinfektan untuk menghambat aktifitas miskroba.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam buah jambu biji ini tergolong tinggi, bahkan lebih tinggi dari pada buah pisang per 100g Berat buah. Kalium merupakan komponen penting dari cairan dan sel darah sehingga dapat membantu dalam mengontrol detak jantung dan tekanan darah.
6. Dapat Menyehatkan Gusi
Buah Jambu Biji Kaya Akan Astringent, yaitu sebuah senyawa yang membuat gusi ente terasa lebih kencang dan segar setelah memakan Buah jambu biji.
Kandungan senyawa astringent dalam jambu biji memiliki sifat alkali dan memiliki kemampuan desinfektan serta anti bakteri, sehingga sangat membantu penyembuhan disentri karena infeksi mikroba dengan cara menghambat pembentukan lendir dari aktifitas bakteri penyebab disentri.